fredag 15. oktober, kl 16:00

Yogahelg på fjellet med Rønnaugs Yoga

Velkommen til yogahelg på fjellet!

Yoga hjelper deg til mer energi og overskudd, bedre søvn, løsner opp spenninger og gir deg indre ro. I samarbeid med Rønnaugs Yoga inviterer vi til en avslappet yogahelg på Haukeliseter fjellstue. Vakker natur, nydelig høyfjellsmat, fjellturer og yogakurs danner grunnlaget for en deilig helg 1000 meter over havet.

Kurset ledes av Rønnaug Fagerli som er utdannet yogainstruktør fra Mediyoga International. Hun har holdt yogakurs siden 2014, og underviser i kundaliniyoga, men også klassisk yoga. Det blir varierte timer med rolig, myk yoga, men også mer fysisk krevende yoga.

Program:

Fredag:
19.00 – 20.00          Yoga
20.30                         Middag med dessert

Lørdag:
07.30 – 08.30          Frokostbuffet
09.00 – 10.30          Yoga
11.00 – 14.00           Fjelltur med turleder
16.00 – 17.00           Yoga
19.00                         Treretters middag

Søndag:
07.30 – 08.30          Frokostbuffet
10.00 – 11.00           Yoga
11.00                          Utsjekk

Praktisk informasjon:

Aldersgrense: 16 år

Krav til forkunnskaper: kurset passer for alle, både for deg som har lyst til å prøve yoga for første gang og for deg som har drevet med yoga en god stund

Nødvendig utstyr: klær til å være utendørs, fjellsko, yoga-klær og yoga-matte

Vi forbeholder oss retten til å avlyse dersom det blir for få deltagere.

Priser:

Fjellrom: rom med eget bad og oppredde senger, delt rom 1-2 personer
DNT medlem:                   4197 kroner
Ikke-medlem:                    4597 kroner

Stabbursrom: rom av enklere standard med tilgang til bad i Stabburskjelleren. Delt rom 1-6 personer.
DNT medlem:                   3609 kroner
Ikke-medlem:                   4079 kroner

Prisen inkluderer: overnatting, frokost, niste og termospåfyll, toretters middag fredag, treretters middag lørdag, yogakurs og tur med turleder
Enkeltrom er mulig mot tillegg i prisen på 250 kroner per natt.

Påmelding:

Påmelding på e-post til [email protected] med navn og telefonnummer, fortell hvilken romstandard du ønsker og om du er DNT medlem.

Datofredag 15. oktober
Tidspunktkl 16:00 - 18:00