Sri Sri Yoga-kurs
Velkommen til SRI SRI YOGA i EDLAND!
– enkle øvelser som passer alle, kvinner og menn, uansett fysisk form.
SRI SRI YOGA 8 UKERS KURS – TIRSDAGER:
Dato: 15.oktober – 3.desember 2019
Tider: Tirsdager kl 18-20
Sted: Fjellvang i Edland
Kurspris: kr 2.200,-. Betalingsinfo fås ved påmelding.
Påmelding: https://www.srisriyoga.no/edland/
Kurset holdes av sertifisert Sri Sri Yoga instruktør:
Marianne Hellstrand. Ta gjerne kotakt om du lurer på noe;
marianne@srisriyoga.no / Mobil: 92808385
https://www.srisriyoga.no/instruktorer/
Om Sri Sri Yoga
Velkommen til Sri Sri Yoga – en ren og autentisk form for yoga. En komplett yogadisiplin med visdom og teknikker formidlet på en lett og grundig måte. Det er en kombinasjon av milde og sterke øvelser for velvære i kroppen, samtidig som det legges like mye vekt på teknikker som gir næring til sinn og sjel.
«Like a flower bud, human life has the potential to blossom fully. Blossoming of human potential to fullness is yoga.»
– Sri Sri Ravi Shankar
På det fysiske nivået både styrker, forlenger og pleier yogaøvelsene muskelvevet, noe som holder benmassen på plass og balanserer hele kroppen. Når du holder en posisjon, forbrenner du fett og kolestrolnivået synker.
Yogaens pust gir mer oksygen til hjertet og nærer hele systemet. Denne pusten hjelper også til å redusere giftnivået i kroppen ved å fjerne uønskede påkjenninger og øke den subtile livsenergien, prana.
Yogaens fremste fordel er merkbar i sinnet. Vi vet alle at et fredelig sinn er mer verdifullt enn en attraktiv figur. Selv om det å praktisere yoga definitivt forbedrer ens fysiske utseende, er de beste belønningene utstrålingen fra en yogis smil og energiske øyne.
Yoga samler tankene i nået og gjør sinnet klart og våkent. Sinnet blir rolig og i stand til å håndtere dagliglivets stress.
Les mer på:
https://www.srisriyoga.no/
VELKOMMEN!
